自慰的方式共同成员的男女双方，包括紧迫或摩擦生殖器，无论是与手指或反对的对象，如一个枕头;插入手指或一个物体到肛门（见肛门手淫） ;和刺激阴茎或外阴电动振动器，后者也可插入阴道或肛门。成员男女双方也可享受触摸，摩擦，或挤压乳头或其他erogenous区，而自慰。男女双方有时适用于润滑物质，以加大轰动。

         阅读或观看色情，或性幻想，往往是共同的辅助自慰。人们往往会请回忆在自慰。自慰活动往往ritualised 。各种fetishes和paraphilias也可以发挥的一部分，在自慰的仪式。一些潜在有害或致命的活动包括autoerotic窒息和自我的枷锁。

        有些人获得性快感插入物体进入尿道（管通过尿液，并在男子，精液，流动）。 ，如果这些对象是尿道的声音，这种做法是被称为“冠冕堂皇” 。其他物体，如球点钢笔和温度计是有时用，虽然这种做法可能导致损伤和/或感染。有些人自慰用机器模拟性交。

         男人和女人可能会手淫，直至他们接近高潮，停止了一段时间，以减少兴奋，然后恢复自慰。他们可能重复这个循环多次。所谓的“边缘” ，这“停止走”建立可以达到更强烈的高潮。很少，人们退出刺激前达到高潮，以保留加剧了能源，通常归结为后高潮由于释放催乳素激素。这样做可能会导致暂时不适，由于盆腔瘀血。

        奥地利psychoanalyst威廉帝国在他22年征文的具体形式的自慰尝试物色健康和不健康形式的自慰。他试图与方式的人自慰，以他们的程度的倾向异性和他们的心理性疾病。